Hvordan gør du det nemmere at skabe nye gode vaner?
Hver gang vi gør det samme igen og igen skaber vi vaner. Handlinger som foregår automatisk, og hvor vi ikke skal bruge særlig meget hjernekapacitet. Det er på mange områder rigtig godt, fordi vi på den måde kan spare på den trods alt begrænsede hjernekapacitet vi har. Og det er især vigtigt i et samfund,…